Ich habe zwar keine Fritzbox, aber im Grunde ist es bei fast jedem Router das selbe:
Du rufst das webinterface deines Routers über einen Browser auf
(den namen des Routers bzw. die IP des Routers, welche du in den Browser eingeben musst findest du normalerweise im Handbuch des Herstellers)
Dann befindet sich meißt ein Punkt Sicherheit/Netzwerk/NAT&Portregeln/Regeln im Webinterface, auf diesen gehst du sobald du dann die Portregeln gefunden hast fügst du eine neue Regel hinzu oder gibst einen Port des Routers frei.
Zu diesem freigegebenen Port gibst du dann die IP-Adresse deines PC's und den dort freigegebenen Port für das Programm/Spiel mit an, für das du den Port freigeben musst.
Das war es dann eigentlich schon, ich hoffe das hilft dir.
Gruss Ben