Hab einfach smartmontools(linux) benutzt, das mir neben einigen anderenen nützlichen Infos auch die Power_on_Hours liefert (SMART halt).
Das ist zwar die Anzahl der Stunden, in denen die Platte mit Strom versorgt war, also auch Standby, da ich aber sowieso so gut wie nur den Ruhezustand nutze kommt das der reellen Laufzeit wahrscheinlich sehr nahe.
Auf SMART hätte ich eigentlich auch kommen können, aber ich habe mehr an nen BIOS-Timer oder so gedacht, aber da ist es bei Notebooks leider oft so wie du gesagt hast. Ich ärgere mich auch oft darüber, dass ich da fast gar nicths machen kann...
Auf jeden Fall danke, jetzt bin ich ein bisschen schlauer
Gruß
Matt