Am Besten der Pokal wird ausgewählt und dann mit Menu->Bild->Anpassungen->Farbton/Sättigung bearbeitet. Zu erst Färben aktivieren und Sättigung und Helligkeit hohe Werte einstellen. Mit dem Farbtonregler die gewünschte Farbe suchen. Evtl. mit selektiver Farbkorrektur Kanal Gelb, Rot, Grün letzten Schliff geben.
Die Bronze dürfte kein Problem sein, das Gold wird strahlendes Gelb.
Für Silber die Farbsättigung auf Grauwert herunterfahren und mit Helligkeit den Ton bestimmen (50%Grau=Silber).
Dies ist die einfachste, allerdings nicht schönste Art. Die anderen Methoden sind schon Tutoriale.
Hoffe geholfen zu haben.
Hierbavida