Hallo Zusammen

Ich bin neu hier in diesem Forum. Ich habe mit CamtasiaStudio ein Video von meinem Desktop aufgenommen welcher ca. 5min. lang ist. Die Grösse des Videos war nur ca. 17mb. Ich möchte nun teilweise noch etwas Text hinzufügen und etwas zusammenschneiden. Ich habe das mit Premiere versucht doch leider wird das ganze dann ziemlich gross (Datei) und unscharf. Hab ich die flaschen Einstellungen benutzt? Oder macht man das anders?
Was ich auch toll finden würde wenn man eine Flash-Datei machen könnte und dann eine art Navigation z.B. mit "Seite erstellen" und wenn man einen Navigationspunkt anwählt wird der Video geladen

Dank für eure Hilfe